Receitas, culinária e gastronomia, por Luciana Mastrorosa

Guloseima



Para refrescar 1

Posted on dezembro 04, 2010 by Luciana Mastrorosa

Ainda nem chegou oficialmente o verão aqui pras bandas do hemisfério sul, mas o calor já veio. Tempestades no fim da tarde, sol quentíssimo ao meio-dia, manhãs às vezes cinzentas e carregadas de nuvens, outras bem azuis e ensolaradas.

O que comer nestes dias tão quentes? No café da manhã, apenas café, frutas e pão, abandonei o leite faz alguns meses. No almoço, só consigo pensar em saladas e peixes grelhados ou ao forno, nada de cremes e outros elementos pesadíssimos.

Às vezes, no entanto, sinto desejos de comer um bolinho de chocolate no meio da tarde, e o único jeito de deixá-lo menos quente é refrescá-lo na geladeira por algum tempo antes de devorá-lo como se deve.

De sucos, não sou muito fã, salvo quando estou no Rio. Lá, também vai bem um mate gelado, com limão.

Limão é algo muito refrescante, sempre, assim como pepino, melancia, erva-doce em pedaços na salada. Ervas frescas também vão bem nesta época do ano, pois acrescentam sabor e perfume sem pesar no prato.

E o Natal está chegando, né? Mas este ano não sinto desejo de nozes, castanhas e outras delícias típicas desta época (herança da nossa colonização europeia, sim…). Acho que o peru de Natal não vai existir desta vez na nossa mesa: pensamos em assar um pato, para servir com molho de laranja. Também não é nada leve, mas não consigo conceber um Natal em família sem uma ave assada. Farofa tem que ter, com miúdos da ave, uvas passas, bacon, legumes. E uma farinha de mandioca absurdamente boa, senão não funciona.

E saladas para completar, muitas delas. E frutas frescas. Acho que assim está bom.

E você, o que come para se refrescar neste calorão?

O que comer no verão? 0

Posted on março 03, 2009 by Luciana Mastrorosa
Anchova assada, coberta com molho pesto feito em casa

Anchova assada, coberta com molho pesto feito em casa

Tempo quente, calor recorde em São Paulo, e não tem nem aquela brisa marinha boa para refrescar… Ai, ai, ai, que saudade do mar!

Conforto-me com peixe. Assado, com um mínimo de azeite, sal, pimenta e tomilho, aplaca a fome e não deixa o corpo suando e suando como se fosse desidratar em minutos.

Ando testando métodos para me aperfeiçoar em pratos rápidos, saborosos e mais leves porque, como disse anteriormente, o curso de chef engrossou minha cintura. ;)

Se você também está nessa, experimente esta receita de peixe de verão, aposto que vai gostar!

Peixinho de verão ao pesto

- 2 filés de anchova frescos
- azeite
- sal
- pimenta-do-reino
- raminhos de tomilho fresco

O preparo não poderia ser mais simples: tempere os filés de peixe minutos antes de levar ao forno com um fio de azeite, sal, pimenta e tomilho.

Unte de leve uma assadeira pequena com um fio de azeite, espalhe bem e acomode os filés de peixe com a pele virada para baixo. Leve para assar, descobertos, em forno alto por 20 minutos. E pronto!

Para acompanhar, prepare uma salada fresca e crocante com alface americana, cenoura crua em tiras (use o descascador de legumes) e tomates bem vermelhos e suculentos. Tempere com um vinagrete simples, ou como preferir.

Como eu precisava de um pouquinho de carboidrato, cozinhei algumas batatas-bolinha e finalizei na frigideira, com um pouquinho (mínimo) de manteiga e sal.

Leve, prático, saudável e fica pronto rapidamente! Essa receita dá para duas pessoas não muito famintas, em dias de extremo calor.

E se você quiser dar um toque mais fino ao seu prato, uma colherada de molho pesto (feito em casa, se possível) é o acabamento perfeito. E faz você se sentir mais perto do Mediterrâneo…

Sorvetes de verão 0

Posted on janeiro 14, 2009 by Luciana Mastrorosa

Faz um calor danado. Achava que o verão nunca chegaria a São Paulo neste janeiro, mas errei miseravelmente. Chegou, e chegou acompanhado de 34ºC. Bom, bom.

Na falta de uma brisa marinha, o jeito é apelar para refrescos de outra ordem, como sorvetes e chás gelados. Gosto muito e recomendo fortemente o frozen yogurt do América. Com ou sem calda, diet ou normal, é um dos sorvetes mais gostosos da cidade.

Este sorvete aí do lado é o frozen yogurt puro, sem calda, do America

Mas se você quiser um picolé, o imbatível Rochinha é campeão. Meu favorito é o de coco branco, com muitos pedacinhos de coco fresco em toooodo o picolé. Delícia!

E se você estiver de bobeira uma tarde dessas, vá direto à sorveteria Alaska, que é bem daquelas com “cara de antigamente”. Sorvete de massa, cremoso, na taça, sundae, colegial… Ou daqueles misturados a refrigerante, do tipo “vaca preta”. Ainda faz sucesso! :)

Por fim, para os que preferem unir moda e sorvete, um passeio pela rua Oscar Freire pede uma parada na Häagen Dazs. Recomendo o meu favorito sorvete de morango (com pedaços de morango congelados!) e o sorvete forte, amargo, de chocolate. Par perfeito existe, pelo menos na gastronomia. ; )

O bom do verão é que ele nos obriga a encarar a vida com uma certa leveza, mesmo não estando em férias, não é? Um sorvete no meio da tarde, que mal há? Um picolé depois do trabalho, com o sol vermelhão lá longe, o dia dizendo adeus, por que não?

Aproveite, porque o ano está só começando… Com sorvete, pelo menos fica mais divertido e alegre. E colorido!

***

Refresque-se em São Paulo:

Sorveteria Alaska
Rua Rafael de Barros, 70 – Paraíso

Sorveteria Häagen Dazs
Rua Oscar Freire, 900 – Jardins

Picolés Rochinha

America Burger

* Post publicado originalmente no Blogs Abril. Para ver os comentários antigos, clique aqui.



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